备孕期间吃阿胶有何好处?

阿胶又称盆覆胶、驴皮胶，来源于马科动物驴的干燥皮或鲜皮经煎煮浓缩制成的固体胶。

性平、味甘，入肺、肝、肾经。具有润肺止咳、补益肝血、滋阴填精的功效。

《本草纲目》记载阿胶："疗吐血、衄血、血淋、尿血、肠风、下痢、女人血痛、血枯、经水不调、无子、崩中、带下、胎前产后诸疾。"阿胶，是历代中医认为最适合滋阴润燥的养生之品，可填补人体生命活动的基础物质。

现代医学研究证明，阿胶能改善骨髓的造血功能，促进血液细胞（红细胞、白细胞）与血红蛋白的生成，具有显著的补血、止血作用。选用阿胶时，最好以胶块平整光滑，表面黑漆，闪闪有光，透如号珀；质硬而脆微带甜味、无异味臭气者为宜。

备孕吃阿胶有什么作用?

阿胶还含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。

这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。 很多女性过早地出现月经不调、痛经、肌肤喑淡无光、脸上长色斑等衰老迹象，这就是女性气血不足造成的，阿胶能从根本上解决气血不足的问题，同时改善血红细胞的新陈代谢，加强真皮细胞的保水功能，实现女人自内而外的美丽。

阿胶中还含有较丰富的钙质，通过甘氨酸的作用，促进钙的吸收和贮存，改善体内钙平衡，可预防和治疗骨质疏松。备孕期间女性可以吃阿胶，但是要注意具体的食用方法，也不要盲目的吃太多，根据自己的身体需求来食用就可以了。

女性在备孕期间要注意多休息，要养好的生活习惯，注意做好自身身体的护理工作，让自己能尽早的备孕成功。

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