产后老公抑郁了是为什么?

产后抑郁症是女性生产之后，由于性激素社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。

其实现实生活中，并不仅仅是新手妈妈会有产后抑郁的表现，一些害怕自己不能胜任父亲角色的新手爸爸也许是对突如其来的角色转换不够适应，同样会陷入抑郁的泥潭而无法自拔。 专家提醒，面对抑郁的新手爸妈最重要的是做好及时的沟通与关注。

或许，他们只是情绪较低落，对事物提不起兴趣，并不是真的患病。让他们想一想有趣的事，做一些能自己感到满足的事，学会调节自己的情绪，便可以调节了。

如果你担心他们是真的患了抑郁症，那么建议找专业的心理机构诊断一下。 如果确诊，那么积极配合心理治疗，情况一定会有好转。

上网查了一下，产后忧郁症是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。 明白了什么是产后忧郁症以后我觉得就如症状所言，每位妈妈都有机会并且肯定都得过所谓的产后忧郁症。

就拿我自己来说，紧张疑虑这样的情绪经常发生，但我不觉得这是忧郁症，反而觉得这是再正常不过了。然而恐惧也曾有过，最神经质的时候是经常在小家伙安静睡着以后用手去探探他还有没有呼吸，现在想想这种想法真是可怕。

男人“产后”抑郁症怎么治疗

对于男性产后抑郁症，只有从其原因寻找缺口，才能彻底解决。

办法有：①失业的要努力寻找工作，尽早解决经济支柱的问题。有时在解决这一问题后，其他的症状会随之全部消除；②多与亲人朋友沟通，畅言自己的心病何在。

有时点滴的温暖，足以救援一颗不断被冷冻吞噬而堕落的心；③主动找心理医生辅导，从心理学上找出症结所有，可以少走好多弯路。 男性如果不幸患上产后抑郁症，并且出现终日困扰不堪，精神恍惚，食欲减退等症状，应尽快咨询医生的意见，寻求早日解决问题的办法。

一味自暴自弃，对于解决问题并无益处。 男性产后抑郁症，似乎尚未引起人们的重视，甚至有人单纯将之归入精神病的范畴，而忽视了详细地分析其病变原因。

因此，不论病人本身抑或医生，都应对这一类逻辑性病持以小心、认真和积极的态度，才能更快更好地取得疗效。

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