宝宝晒黄疸什么时间晒最合适

宝宝黄疸晒太阳晒多久合适，需根据黄疸类型以及光照强度而定，存在个体差异。

宝宝黄疸分为生理性黄疸和病理性黄疸。如果是生理性黄疸且症状较轻，可以选择晒太阳的方式以促进黄疸自然消退，但是要特别注意不能有任何的遮挡物，晒太阳最好选择上午10点以前，或者下午4点以后。

晒太阳的时间应循序渐进，刚开始建议每次10-15分钟，每天晒1-2次为宜。如果天气比较好，太阳充足的情况下，可以适当延长晒太阳的时间。

但需注意避免时间过长，以免出现皮肤干燥、粗糙、泛红等情况。宝宝晒太阳的部位以背部和屁股、手、脚为主，避免阳光直射宝宝的眼睛，同时要注意控制室内温度，以免受凉。

此外，如果宝宝为病理性黄疸，或黄疸症状较重、晒太阳后黄疸未消退，建议及时前往正规医院的儿科就诊，由专业医生根据个体情况制定合理的诊疗方案。

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