女生经常喝苏打水的好处,常喝苏打水的好处?女

营养 2023-01-28 37

常喝苏打水的好处? 女

1. 苏打水是弱碱性,有中和胃酸、保护胃粘膜、缓解醉酒症状的作用

2. 苏打水有助于缓解消化不良和便秘的症状(饭前20~30分钟喝少量冷苏打水)

3. 苏打水有抗氧化作用能防皮肤老化,增加皮层细胞活力,美容养颜

4. 苏打水有助于预防和缓解痛风

此外,用苏打水和面使面更白、更韧、更软;煮饭会使饭粒更亮、更饱满;用于肉类烧烤,会使肉质更鲜嫩;用于卸妆可清洗污垢,使皮肤更细腻、白净;也可用于观赏水草养殖

注:柠檬+苏打水:有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜

女生经常喝苏打水的好处

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