备孕期能吃火锅吗

1、备孕期间是可以吃火锅的，但是最好在家里吃，干净又卫生。

因为外面火锅底很杂，多以动物肉作底料，添加了很多添加剂，调味料也是放了很多，特别是鸡精花椒之类的，这些调味料吃太多对身体不好，吃多了容易牙龈上火、口腔溃疡。 2、在选择火锅材料时，不论是肉类还是蔬菜，首先最重要的是新鲜。

选材上除了肥牛、羊肉、狗肉、鱿鱼等肉类外，可增加凉性蔬菜，如冬瓜、小白菜、西洋菜、莲藕等。 3、由于吃火锅是多种食物一齐吃，所以搭配得当才能保证健康。

如果汤底加了豆腐就不要再加菠菜，以防结石。吃了萝卜就不要再吃木耳，以免引起皮炎等。

夫妻在备孕期间可以吃火锅吗

备孕期间是可以吃火锅的，但是最好在家里吃，干净又卫生。

因为外面的火锅底很杂，多以动物肉作底料，添加了很多添加剂，调味料也是放了很多，特别是鸡精花椒之类的，这些调味料吃太多对身体不好，吃多了容易牙龈上火、口腔溃疡，这个时候吃药会影响备孕的卵子和精子。而且有的火锅店蔬菜肉类不新鲜，很容易导致腹泻，影响身体健康。

而且火锅中细菌太多，涮火锅的肉都是生肉，而生肉中经常含有很多寄生虫的卵，特别是羊肉，涮火锅的温度达不到杀死它们的温度，而寄生虫的卵有可能会进入大人的血液，如果此时怀孕就会通过胎盘进入胎儿的体内。但由于吃火锅是多种食物一齐吃，所以搭配得当才能保证健康。

如果汤底加了豆腐就不要再加菠菜，以防结石；吃了萝卜就不要再吃木耳，以免引起皮炎等。

温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用。