想要孩子一直没怀上,排卵期如何能提高怀孕几率

您好，排卵期同房怀孕的几率是很高的，如果不知道自己具体的排卵日期，可以购买排卵试纸检测。

在怀孕前期可以利用一段时间来调节好饮食。将身体调整到最佳的状态。

男方因素也要考虑，提高***的质量也是比较重要，如控制性生活的频率，戒烟戒酒可提高***的质量。女性在孕前还要适当的备孕，将身体调整到最佳的状态，迎接一个健康的宝宝。

怀孕前包括吃叶酸、注意休息，将身体调整到最佳状态，任何时候怀孕都是可以的。保证心情舒畅，营养均衡即可，不必过分讲究，可适当注意：怀孕前3个月避免或减少性生活，要注意保暖，不要受凉感冒。

如果感冒要尽快就医，要保证充足的睡眠。

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